L’autonarrazione permette di esplorare le profondità del proprio vissuto e di trasformare esperienze personali in storie capaci di coinvolgere altri. Attraverso la scrittura autobiografica o semi-autobiografica, l’autore si confronta con la propria storia, la rielabora e la restituisce con un punto di vista unico. Il processo porta ad ascoltarsi in modo nuovo, sfruttando emozioni e riflessioni come materiale narrativo.
Raccontarsi significa trovare un equilibrio tra verità e creazione, tra ricordo e invenzione. L’autenticità nasce dalla capacità di essere fedeli alla propria esperienza, pur arricchendola con elementi di fantasia o strutture narrative elaborate. Il tono può variare: si può scegliere un registro intimo, ironico, drammatico o distaccato, in base al messaggio che si intende condividere.
Allenarsi a narrare sé stessi è anche un esercizio di empatia. Scrivere pensando a chi leggerà aiuta a rendere la narrazione più coinvolgente e accessibile, stimolando lo sviluppo di uno stile personale riconoscibile. L’autonarrazione diventa così strumento di crescita e scoperta, un modo per rinnovare costantemente la propria voce. "Risultati soggettivi."